Selbsthilfegruppen und Vereine im Gesundheits-Beratungszentrum

Die AA sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die miteinander ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und anderen zur Genesung vom Alkoholismus zu verhelfen.

Vereinigung für Menschen mit einem künstlichen Darm- oder Blasenausgang (Stoma). In der Selbsthilfegruppe wird Stomaträgern schnell und gezielt durch Beratung und Erfahrungsaustausch geholfen.

Zu den Aufgaben der Rheuma-Liga gehört vor allem die Aufklärung von Betroffenen über die Art ihrer Erkrankung und der notwendigen Therapie, um sie zu aktiver Mitarbeit bei allen therapeutischen Maßnahmen zu motivieren.

Die Deutsche Parkinson Vereinigung stellt eine Selbsthilfevereinigung für Parkinson Patienten und deren Angehörige dar. Gemeinsam wird in der Selbsthilfegruppe versucht, sich gegenseitig Hilfestellung bei der Bewältigung der täglichen Probleme zu geben.

In der Gruppe treffen sich Männer und Frauen mit Suchtproblemen wie Alkohol und anderen Rauschmitteln zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch und Gespräch.

Kurstermin:
montags: 10.30 - 11.30 Uhr

(Eigenanteil:
15 Euro für Gruppenmitglieder im GBZ
30 Euro für Nichtmitglieder

Der Kurs kann nur bei genügender Anzahl von Anmeldungen durchgeführt werden. Er umfasst jeweils zehn Termine und kann bei Bedarf fortgeführt werden. Bei Interesse besteht auch die Möglichkeit einer gruppeninternen Durchführung.

Gesunder Rücken – Rückenschule

Inhalte dieses Kurses sind gelenkschonende und rückenfreundliche Kräftigungs-, Beweglichkeits-, Dehn- und Entspannungsübungen. Durch Schulung sollen rückenschonende Verhaltensweisen zum Erlangen und Erhalten eines "gesunden Rückens" für alle Alters- und Leistungsstufen erlernt werden. Der Kurs ersetzt keine Physiotherapie!

Aktiv gegen Gelenkschmerzen

Gelenkbeschwerden vielfältiger Art kennen viele Menschen. Arthritis und Arthrose der großen und kleinen Körpergelenke schränken mit der Zeit die Beweglichkeit der Gelenke ein und die Mobilität verringert sich dann mangels Bewegung zusehends. Ursachen für die Entstehung von Gelenkproblemen sind mangelde oder einseitige bzw. mit großen Gewichtsbelastungen einhergehende Bewegungen, unausgewogene Ernährung und die Übersäuerung des Körpers. Meistens ist die hohe Bedeutung eines moderaten Bewegungstrainings, die Rolle der Omega-3-Fettsäuren und der regelmäßigen entlastenden Gelenkbewegungen unbekannt. Der Kurs richtet sich an alle, die Gelenkbeschwerden vorbeugen möchten, aber auch an diejenigen, die unter Gelenkproblemen leiden. Über sanfte Bewegungsübungen unter Berücksichtigung der Körperwahrnehmung bis zu muskelkräftigenden Übungen spannt sich die Palette der Kursinhalte. Ernährungstipps und Hinweise zu einem gelenkentlastenden Lebensstil runden das Kursangebot ab.

Augen-Fit

Die genauen Termine der einzelnen Kurse sowie weitere Kursangebote der KEB erfragen Sie bitte telefonisch unter Telefon 0 68 31/7 93 19 bei der Alois-Lauer-Stiftung.

Das Hauptanliegen des Kneipp-Vereins ist es, die Lehre von Pfarrer Sebastian Kneipp vielen Bürgern nahe zu bringen, gesunde Lebensweise zu propagieren und seine bis heute aktuellen Heilmethoden und Vorsorgemaßnahmen zu praktizieren. Im Einzelnen werden für körperliche und geistige Fitness Yoga-, Gymnastik-, Wassergymnastik- und Venentrainingskurse angeboten, Wanderungen, gesellige Veranstaltungen, zum Teil mit Freizeitspielen verbunden und Bäderfahrten durchgeführt, Vorträge zu Ernährungs- und Gesundheitsfragen, zu Heilmethoden und -anwendungen nach Pfarrer Kneipp gehalten sowie der Gesang in einem Singkreis gepflegt.

Yoga-Kurs

Mit Yogaübungen besteht die Möglichkeit, die Energien von Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Dies hilft dem Übenden, gesund zu bleiben oder gesund zu werden. Der Kurs umfasst jeweils zwölf Termine.

Zusammenschluss von chronischen Nierenkranken und deren Angehörigen, d.h. von Dialysepatienten und Nierentransplantierten. Die Mitglieder wollen sich selbst helfen bei der Bewältigung der Krankheit und krankheitsbedingten Problemen im sozialen, beruflichen und privaten Bereich.

In der Gruppe treffen sich Männer und Frauen mit Suchtproblemen wie Alkohol und anderen Rauschmitteln zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch und Gespräch.

In der Gruppe treffen sich Männer und Frauen mit Suchtproblemen wie Alkohol und anderen Rauschmitteln zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch und Gespräch.